Seiten

Montag, 6. Juli 2015

Blog entdeckt- Fettleibigkeit

Ich habe einen interessanten Blog entdeckt: 
https://fettlogik.wordpress.com/  ein Blog von Nadja Hermann

Sie hat auch ein Buch geschrieben: "Fettlogik überwunden". Ich bin gerade dabei es zu lesen und manchmal wird mir wirklich schauderbar zu Mute, wenn es um die Details geht. So hat mich noch nie ein Zusammenhang mit meinem Körper und dem überschüßigen Fett betroffen gemacht. 
Das Buch ist auf der Basis von Zahlen und Daten und Vergleichen angelegt, aber trotzdem berührt es mich. Und nicht nur das Buch.




Kommentare:

  1. Habe das Buch auch gelesen. Ich empfand es als Erleichterung.

    LG

    Kati

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Hallo Kati,
      du bringst es auf den Punkt.
      Sie räumt wirklich gewaltig auf mit den Mythen. Ohne Sport kein Abnehmen, hat mir besonders gut gefallen.
      Nimmt einfach ziemlich vie Druck heraus.
      Und die Aufdröselung der Nährwerte,...

      LG
      ganga

      Löschen
  2. Und vor Allem die Angst, man könne sich den Stoffwechsel ruinieren und würde von immer weniger Essen dick werden.
    Sehr entspannend.
    Sport mache ich eh, aber nicht um abzunehmen. Dazu kenne ich zu viele Leute, die wirklich richtig viel Sport machen (Trainer) und Figurprobleme haben.

    AntwortenLöschen